枇杷，作为一种常见的果品，深受人们喜爱。它不仅口感鲜美，而且营养丰富，具有多种保健功效。然而，在享受枇杷带来的美味与健康的同时，我们还需注意一些食用枇杷的注意事项，以免影响身体健康。
一、枇杷的益处
1. 润肺止咳：枇杷中含有丰富的苦杏仁甙，具有润肺止咳的作用。对于肺热咳嗽、痰多等症状有很好的缓解效果。
2. 预防流感：枇杷中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可以提高机体免疫力，抵抗病毒入侵，预防流感。
3. 润肤护眼：枇杷中的维生素B可以滋润肌肤，维生素B17有助于保护视力，预防眼部疾病。
4. 促进消化：枇杷中的有机酸能刺激消化腺分泌，增进食欲，帮助消化。
5. 清热解暑：枇杷性寒，具有清热解暑的功效，夏季食用可以预防上火、中暑。
6. 保护视力：枇杷中的胡萝卜素含量丰富，有助于保护视力，预防眼部疾病。
二、枇杷的食用注意事项
1. 适量食用：枇杷性寒，过量食用可能导致胃寒、腹泻等不适。建议每次食用1-2个枇杷。
2. 脾胃虚寒者慎食：枇杷性寒，脾胃虚寒者食用后可能导致腹泻、腹痛等不适。
3. 孕妇适量食用：孕妇食用枇杷可以促进消化、增加食欲，但过量食用可能导致湿气过重，影响胎儿健康。
4. 糖尿病患者慎食：枇杷含糖量较高，糖尿病患者应适量食用，以免影响血糖控制。
5. 去核食用：枇杷果核含有氰甙类物质，食用前应去除果核，以防中毒。
6. 避免与白酒、牛奶、小麦等食物同食：白酒、牛奶、小麦等食物与枇杷同食可能导致不良反应。
7. 枇杷皮有茸毛，建议去皮后食用：枇杷皮有茸毛，食用前应清洗干净，以免影响口感和健康。
8. 枇杷不宜久放：枇杷易变质，新鲜枇杷应尽快食用，不宜久放。
三、枇杷的挑选与储存
1. 挑选枇杷时，应选择果实饱满、色泽鲜艳、无损伤的枇杷。
2. 枇杷不宜放在冰箱保存，以免变质。如需储存，应放在干燥通风的地方。
总之，枇杷作为一种营养价值高、保健功效多的水果，适量食用对身体健康大有裨益。但在食用枇杷时，我们还需注意以上事项，以确保身体健康。让我们尽情享受枇杷带来的美味与健康吧！